Ja faktist 1 tim lång prommis med Wera och Svea . Det var riktigt skönt men skulle behöva en ny höst och vinter jacka allt är för stort nu. Då det var lite urrigt ute i början men sen blev jag varm då vart helt okej.
Så visst är det så när man gjort GBP så kan man inte bara ligga på soffan och pilla navelludd och se på tv. Visst man tappar vikt men alla muskler försvinner.
Nej jag måste också röra på mig och kan öka på det efter hur min kropp mår och jag själv.
Har nu börjat känna suget igen att gå till gymmet igen och prova Zumba jag har en god vän som håller i Zumban
Ska bara vänta på att denna jobbiga
förkylning ger med sig helt någon gång.
Mitt liv är tillbaka efter 22 år plus all viktväktar bantning Ridning 1,5 Tim om dag plus hoppträning 1 gång i veckan
och styrketräning 4/5 dagar i veckan då för första gången på länge vägde jag 64 kg!!!
Men är det dax snart för mig att vakna till gå på långa härliga prommissr och
Njuta av mitt nya liv som jag älskar
Välkomna till min lilla blogg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar