1.Du har en kropp. Du må tycka om den eller hata den – ändå är den din under hela ditt liv.
2.Du kommer att lära dig läxor för du går i en heltidsskola som kallas ”livet”.
3.Det finns inga misstag, endast erfarenheter. Att växa innebär en process av försök, misstag och övningar. De ”misslyckade” försöken är lika mycket en del av processen , som de försök som slutligen ”lyckas”.
4.Läxorna upprepas ända tills vi lär oss dem. Varje läxa kommer att presenteras för dig i olika skepnad ända tills du lärt dig den. Och när du är färdig fortsätter du till följande läxa.
5.Lärandet tar aldrig slut. Varje del av livet har sina läxor. Så länge du lever finns det ännu något att lära.
6.”Där ” är inte en bättre plats än ”här”. Då ditt ”där” har blivit ”här”, kommer du helt enkelt att hitta ett annat ”där” som är bättre än ”här”.
7.Andra människor är din spegel. Du kan inte älska eller hata någonting i en annan människa ifall det inte reflekterar något du älskar eller hatar i dig själv.
8.Du ansvarar för vad du gör med ditt liv. Du har alla verktyg och resurser som du behöver. Du avgör vad du gör med dem. Valet är ditt.
9.Svaren du söker finns inom dig. Svaren till livsfrågorna finns inom dig. Allt du behöver göra är se, lyssna , tro och ha tillit.
10. Du kommer att glömma allt som står här.